新潟市中央区発
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藍

Author:藍
真実はいつも夜

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9月といえば
そうです、避難訓練です。

新たなメンバーさんも増え、周知の意味も込めての決行。
体験中の方も
近くて良かった
昨日も今朝も揺れた中央区。
天災は、忘れる暇もなくやってきます。

そんな避難訓練を忘れさせるくらいの、茄子と南瓜がたっぷり入った夏野菜カレー♪
ベースは甘口

今回は、火災を想定した訓練でした。
初参加の方は、その第一声に驚きを隠せません。
敏く察した先輩メンバーさんから、温かい声がかかり冷静に避難。

継続はチカラ也。
2014/09/04 20:18  TB(-) CM(0)
食育課の後篇。
ダイエットポイント講座です
今回も、産業看護師&管理栄養士のお二方より座学・実践と二部構成で学びます。

切り方もポイントレッスン♪
冷麺を中心に、
トマトとたこのサラダ・桜エビとキャベツの和風スープ・りんごのフロマージュと盛り沢山。
サラダに使うフレンチドレッシングや、りんごのフロマージュに入るクリームチーズなど丁寧なこだわりが随所に

揚げたワンタンの皮を手にし、『えっ、これポテトチップ!?』と言ってしまった不覚。
とにかくすべてがボリューム大
またもや満腹(笑)
会場であるメディアシップに初めて訪れた方や、久しぶりに顔を見せてくれた方もおりました。
みんなの表情が温かかった。

自分に起こりうるすべての事象。
それもこれも、人生を彩るため。
今日もそのひとつだったと思いたい秋。
2014/09/19 22:06  TB(-) CM(0)

早いもので、9月最後の金曜日。
全体ミーティング後のお昼に備え、朝からご飯の準備中。

本日も、雑穀米です

本日は七合半

そしてメインは‥

腸食べる派?食べない派?
秋ということで、松茸を思い描いていた方もいましたが
ここはセンター初の秋刀魚。
フライパンを使用し、後片付けも楽々

魚の食べ方はそれぞれですね。
これがまた面白い。

集い、ささやかに賑やかに生きていることの喜びを実感。
2014/09/26 22:32  TB(-) CM(0)
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